吃些什么蔬菜对人体的健康好些
我们日常的生活中，天天都与蔬菜或水果打交道，一般只把蔬菜作为送饭的菜肴；而水果则被当成一种享口福的食品，很少有人注意到常见的蔬菜和水果各含有那些营养成分，及对人体的健康有什么影响。蔬菜、水果与人体健...
小孩怎样安排一日三餐好些？
作为营养师，我会根据孩子的身体需求，给予食谱一定的调整，虽然我们是吃一个锅里的饭菜，但是毕竟孩子长身体的过程是不可逆的，能从饮食中获得满足营养，就尽量不要缺失。我家孩子今年8岁，参照中国营养学会发布的...
许多朋友都称赞成都这个城市，成都到底有哪些特色？
成都这个城市非常好，理由如下： 一、空气好，气候好。通过严格治理，没有雾霾了。冬天气温不低，阳光较多，夏天气温不高，也不闷热。 二、体量大，包容性强。建成区面积、常住人口排位均靠前，不做不出格的事就没...
儿童自制美食简单做法？
1、用橙子和巧克力等材料制作出一份金鱼在水里游泳的创意餐。 2、准备一块饼，上面贴上用饼皮制作的向日葵的花瓣，饼上面用巧克力画上眼睛和嘴巴，下面再用青菜汁染成了绿色饼皮给制作成向日葵的叶子。 3、用多...