找一个营养师给自己量身定制减肥菜谱多少钱？
我是学营养的学生这么跟你说吧现在的营养师真还不行我国营养师还是刚起步证书全国都没统一都是省劳动社会保障局发的就像中考一样真正好的营养师太少太少了你如果制定非常精确的食谱的话你还要去检查一下比方说你的B...
如何定制减肥餐单 3步开启完美瘦身计划
第一步：制定减肥目标在选择或制定减肥餐单之前，首先要确定你是否需要减肥，减肥的目标是多少，而减肥后的体重应该在人体的正常体重之内，这是有公式可循的：用体重(公斤)÷身高(米)的平方，得出来的指数，在1...
如何量身定制月子餐30天食谱
坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇...
减肥餐该怎么定制比较好？
减肥餐怎么做才好吃，对于我这个155斤两个月吃减肥餐瘦到135斤的人来说，既然想减肥了就不要去想好吃不好吃了，饭菜好吃了自然就会吃多，再好的减肥餐，吃多，吃过量了都是于事无补的，如果你想减肥不想运动，...