宝宝饮食应该注意什么？
纯酸奶适当的喝是好的（喝多了怕凉胃），但是不要喝饮料或是乳酸饮料，最好是多喝温开水。吃的只要是新鲜的果蔬食材或者宝宝专门的食品就可以给宝宝吃了。卫生的干净的，不要吃腌腊制品，含盐量高的食品就好了。 幼...
小孩子一周营养食谱
一。早饭 粥、花卷、煮鸡蛋、芹菜胡萝卜丁。或者：一片涂有黄油或奶酪和果酱的面包，一杯牛奶，两片水果，几个葡萄干。 厨师： 孩子每天应该吃五次新鲜的水果或蔬菜，因此我在早餐时会给孩子准备一些蔬菜或水...
小孩子早餐怎么吃才健康？
儿童正处在生长发育的关键时期，营养的消耗和需求量都很大，因此孩子的一日三餐都需要爸爸妈妈特别用心地去准备，可是很多爸妈都知道重视孩子的早餐，但对午餐的重要性却不太了解。那么，爸爸妈妈究竟该如何针对儿童...
小孩子营养餐
【胡萝卜虾米粥】营养价值：胡萝卜含有大量胡萝卜素，能够在人体内转化成维生素A。能预防感冒，提高宝宝抵抗力。宝宝补充维生素A、D和锌，还能增进消化。并有杀菌作用。做法：胡萝卜切块与虾米搅拌一起,，锅中放...
小孩子适合的健康食品有那些
盘点儿童十大健康食品 一、蓝莓 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢...