我们做腊肉应该注意什么？
你好，我是招哥美食，下面我来回答你的问题。腊肉属于高盐食品，所以我们在食用腊肉前，应该进行相应的处理，去除腊肉中多余的盐和杂味，具体操作就是用开水煮腊肉。时间可以长一点。 腊肉的起源传说：腊肉是苗族人...
过年饮食应该注意什么?
一．是清淡少油腻，搭配要合理。 过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最...
适宜居室栽培的蔬菜种类有哪些
果菜类中有黄瓜、番茄、甜椒、辣椒。茄子、西葫芦、冬瓜、西瓜、甜瓜、苦瓜、妞瓜、丝瓜、节瓜、架豆、肛豆、芸豆、草称、碗豆等。叶菜类中有油菜，韭菜、芹菜、小葱、青蒜、香椿，小白菜、菌香、筒茜、菠菜、觅菜、...
饮食健康小常识
饮食健康顺口溜盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 蕃茄补...
夏季应该怎么吃才能健康护胃？
夏季的饮食原则——宜清热利湿 《素问· 四气调神大论》说：“夏三月，此谓藩秀；天地气交，万物华实。”夏季炎热，人体新陈代谢旺盛时期，所以饮食方面必须顺应阳盛阴虚的特点，注意保护阳气，着眼于一个“长”字...
老年人应该如何健康饮水
自来水刚烧开请不要喝，因为自来水是经过氯化消毒的，那么氯与水中残留的有机物在高温下会发生反应，产生氯仿等物质。而氯仿恰恰又是致癌化合物的一种，所以烧开的水不能直接喝，等温度下降后成为温开水再饮用。 尽...
小孩子怎样才是健康饮食
1-3岁宝宝每天需要哪些营养1.每天应摄取热能10000-1300千卡2.每天应该摄取蛋白质35-45克3.每天应摄取占总热能25%-30%的脂肪4.每天应摄取占总热能50%的碳水化合物5.每天应该摄...
春天应该怎样食补？
《黄帝内经》里说的“春夏养阳”所以适当多吃些温补阳气的食物。 李时珍在《本草纲目》中说：“韭叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。”。 因此，适量吃些性温的韭菜，可起到补人体阳气...