怎么搭配饭菜减肥
我提供点我的减肥方法给你吧..!希望能派上用场.!我觉得蛮有效果的.! 早上:起来喝一杯水.吃一点点东西,(不要太多)就去运动.!游泳啦.跑步啦.等等。做自己喜欢的运动! (一定要半个小时以上) 锻炼...
炒菜要怎麼炒才能做出來好吃？？？
要炒好一道菜，首先要掌握几个要领： * 锅要先烧热，再倒油；油也须烧热，才将菜倒入； * 入锅炒的材料，不论是切丝、切丁或切块，都要切得大小一样，才能使材料在短时间内均匀炒热； * 把不易熟的材料先入...
麻烦成都的香香嘴们帮我推荐一家好吃的韩国料理，谢谢
我推荐，乡土谷韩国料理，这个是韩国的一个牌子，总店就是在首尔，只有两家分店，成都的这家，就是一家分店。烤五花肉,排骨腑肉,及各式特色石锅拌饭，味道很正宗，你可以去试试。不过，现在这家餐厅的包间，好像是...
如何从饮食中吃出健康长寿来？
饮食是养肝、康复、长寿之本。肝病患者既不能暴饮贪食，又不能盲目节食。唯有因地因时制宜地科学选食，方能有助于早日康复，健康长寿。(1)每日适量食用动物性蛋白质食品：如能配以淀粉类(糖类）及豆制品和蔬...
上上签小郡肝成都串串火锅怎么样，好不好
吃过，推荐香菜牛肉，薄荷牛肉，菠萝牛肉以上都是2根串为一串！真正的性价比之王6毛钱一串的有好吃的是：掌中宝，肥肠还有牛筋！另外有个米或网，上面有不少信息。你去看看！ 成都串串香哪家好吃？ 成都串串香很...
早餐吃什么既营养，又方便？
注意营养均衡，蔬菜、肉类、蛋、奶、水果、谷类等食物要搭配得当。肉、蛋、奶和谷物保证了充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪，蔬菜和水果补充人体所需的维生素和必需的微量元素。下面向您推荐几种营养早餐搭配： 周一...
有什么家常菜可以做 初学做饭
菇香蒸鸡的做法 原料：鸡腿1个 干蘑菇片10克 姜丝10克 洋葱碎10克 青葱碎少许熟白芝麻少许 调料：料酒1汤匙（15ml）酱油1汤匙（15ml）蚝油2汤匙（30ml）糖1茶匙（5克）盐1茶匙（5克...
每天的饮食该怎么样计划？
每天的饮食习惯应该是：少盐多醋，少荤多素。具体说来就是在食物烹饪过程中注意盐的摄入，炒菜可以加醋的才尽量加醋。少荤多素就是3荤7素这样搭配做菜。这样吃才健康。每天要吃什么可以根据个人喜好，定制1份菜谱...
请在英国的人告诉我详细的蔬菜水果品种和价位
英国的大型超市：甜椒和青椒，1镑能买2-3个。茄子，1镑-1.5镑一个，是长茄子。豆子都是冻的，袋子大小不同，价格不同，一般5镑以内。其他的基本看不见。 中国人或者土耳其人开的超市：都能买到。我一般不...
最好吃的成都串串香叫什么名字？
吃过的 成 都 串 串 香倒 是 挺多 的， 大同小异 。 要 说 最 好吃的 话，要数 源杨 记串 串香，据 说 他 们 对 主 食 、 香 料 和其 他 食 材把控 特 别 严 格， 多层 对 食...