食物有益的搭配
适宜搭配的食物 五谷加红枣，胜似灵草； 精粮合口味，粗粮润胃； 豆腐配海带，常吃除害； 白菜萝卜汤，益寿保康； 心虚气不足，桂圆米煮； 口渴心烦躁，粥加猕猴桃。 猪肝配菠菜 猪肝、菠菜都有补血功能，一...
农贸菜市场宣传标语都有哪些
市场是我家，整洁靠大家。共创共建共分享，更优更美更文明。整治环境,除害防病,提高市场公共文明水平。.管住脏、乱、差，留下真、善、美。树文明新风，创文明市场，建文明城市。 绿色生活标语设计 多种一棵树,...
谁能提供基本菜谱
百变燕麦粥： 1 将1杯半〔保鲜小精灵〕的速溶燕麦放入摇摇杯中，加入350亳升鲜奶，加入半只去皮磨茸的香蕉〔也可以是其他的水果和果酱等〕，加盖摇匀。 2 将摇匀的原料倒入微波水晶汤碗中，中火1分半钟，...
求助营养师帮开个减肥餐!
早上起床先喝一大杯温水，再过半小时吃早餐，早餐可以吃燕麦和粗粮饼干或玉米或鸡蛋之类的。午餐一定要吃饭，但不要吃的太油腻，少吃荤，多吃素，且不要吃的太饱。晚餐可以不吃饭，多吃水果蔬菜，还有就是多喝水。晚...
一星期减肥食谱！！！！
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定...
提供一周减肥食谱
■■快速有效的减肥方法 ■■ ▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你! ▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥，坚持了这一程，最终成功收获了的是好身材。 ▲以前说过， 我减肥成功后会将这期间...
提供几个粮食健康的小知识
你是要选健康的粮食，还是什么健康？中国饮食粮食“五谷杂粮”吃健康，五谷所说的作物，就是麦、稷、黍、菽、麻五种。 谈到均衡膳食，我们便不能不提及营养金字塔；营养师把食物分为四类组成了营养金字塔，这些食物...
种植食用菌的大型基地有哪些？
国内很多大型的食用菌生产基地。例如河北平泉的滑子菇生产，石家庄灵寿的金针菇，杏鲍菇生产，栾城的平菇生产，河南西峡的香菇，山东莘县的双孢菇，浙江庆元的香菇，福建古田的银耳等等很多。 中国十大食用菌生产基...
给我提供几个家常菜的做法
我说个吧我就会这个哦 黑椒牛肉干 做法：牛肉一块，COOK100法式黑椒腌料 制作 1、 牛肉切成短粗的条状，或者粒状，或者片状，或者你喜欢的任意状……不能掌控命运，难道还不能掌控一块牛肉吗？！ 2、...
谁给我提供一份孕妇食谱！
下面是我自己怀孕时从网上下载整理出来的，看看对你是否有帮助。还是蛮详细的，具体食谱和做法都讲了。仔细看吧。 1、怀孕早期的营养食谱 妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小...