哪里能买到有机蔬菜？春播的有机蔬菜是真的吗？
朋友，没有真正意义上的有机蔬菜，所谓的有机蔬菜都是骗人的，我的家乡是蔬菜基地，从小我就知道，如果真怕蔬菜不好，我建议你购买和食用当下季节的蔬菜，尽量不要食用反季节蔬菜。 有机蔬菜菜品是否可以调换 “其...
有虫咬的菜和没有虫咬的菜，你觉得哪个吃着更健康？
这个问题答案不唯一。有人认为有虫咬的说明没打农药吃着更健康，但没虫咬的未必就打了农药。有虫咬的也可能之前打过农药，只不过药过了有效期，残留的成分对人没有影响而已。不过不管什么情况，在食用前尽量多洗几遍...
方便面配榨菜一起吃，健康吗？为什么？
这两天在头条上看到太多“吃方便面是否吃榨菜”的新闻了，好像事情的起因是因为有人觉得我们吃不起榨菜。因为有一些海外的华人朋友都在看张大夫的科普。所以，我想站出来解释一下为什么我们现在吃方便面不再配榨菜一...
荤素搭配是否健康?
鸡鸭鱼肉等荤菜味道鲜美，含有丰富的蛋白质，但超量摄入会增加肝肾负担，导致尿酸增高、痛风、肥胖、心脑血管等疾病。素食则能改变荤食含饱和脂肪酸与胆固醇过高的弊端，弥补荤食缺乏膳食纤维和某些水溶性维生素的缺...
减脂代餐应该在饭前吃还是饭后吃，怎么吃才能减肥？
感谢邀请！ 朋友你的这个问题问的好啊，难道没有发现有什么矛盾吗？ 什么是代餐？顾名思义，肯定是代替正餐的啊！大都是一些专门加工的食品，能够补充人体所需营养物质，但又不高热、高脂！ 所以，该什么时候吃就...
冬天有什么美食值得推荐？
冬天美食推荐，在广东当然是少不了也来个火锅了啦，除了比较常见的清补凉汤底，凉瓜白豆汤底，现在特色的粥水汤底也是我们冬天的最好选择。 这个是广东顺德的一个特色火锅吃法，精心选用一个香米，然后加油盐熬成香...