产后恢复吃什么比较好?目前在坐月子,奶水量有点少怎么办?

感谢邀请和关注,我是【奕妈】,很高兴回答您的问题,希望对您有帮助。 众所周知,女人生完孩子身体是很虚弱的,孕妈妈在分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也会损失一部分营养,所以产后恢复需要一定的时...