罗卜，是帮助消化的。 一般青绿色的蔬菜都不怎么扛饿。因为青绿色的蔬菜，比方说芹菜，菠菜，油菜白菜之类的，他们水分含量很高，大部分都是含一些粗纤维和维生素。因为它们含的能量还有淀粉啊之类的很少。所以说吃...
