求家常菜。。比如说西红柿炒鸡蛋，土豆丝 ，这些简单又好吃的菜。。
南方人菜单：辣椒抄肉，辣椒抄鸡蛋，洋葱抄火腿，醋溜白菜，茄子抄辣椒，藕片抄辣椒，蒜林抄肉再放大白菜，可乐鸡翅，西兰花抄肉，孜然小抄牛肉放香菜，啤酒鸭，羊肉火锅，香菇吨鸡，山药吨排骨我的最爱，冬瓜吨排骨...
早餐吃什么比较简单营养？
早点品种丰富才好 一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。”安健华说，由于现代人饮食过于精细，所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面...
家庭特色菜
1.凉伴爽羊皮 “私房”二字就在于此———不是普通的鱼皮、水蛇皮，而是将羊蹄的主要部分用来做“秘制羊蹄”后剩下的羊指头的皮，师傅说这里的皮特爽。 2.香蒜烧汁黄花鱼 既然是新年菜，又...
在学校食堂的话，怎么搭配吃饭有利健康
营养食谱编制的原则 总的原则是平衡膳食和合理营养的要求。深圳食堂承包公司讲，在食谱编制过程中，需要特别注意以下几方面的原则要求。 一、保证营养平衡：营养食谱编制要根据用膳者的年龄、性别、劳动强度选用合...
求炒菜小秘诀
炒菜小秘诀都在 下面是你举的例子 的答案 肉质不粘锅小窍门： 厨师小张：煎鱼前，先把空锅放在火上烧热，然后用生姜在锅内擦2遍，再放油。另外，还可将洗净的鱼薄薄地裹一层蛋液再煎。 刘婶：煮手擀面，要...
有什么简单易学的家常菜？
一： 醋溜尖椒土豆丝 主料：大土豆 一个， 胡萝卜 1/3根，尖椒 2只，干红辣椒 2只，花椒 7、8粒，盐 1茶匙，白砂 1茶匙，香醋 1汤匙，鸡精 适量，油 适量。 特色： 口感清爽、脆口，不油腻...
谁可以教我几道简单的日本料理菜
简单的日本料理 这里面有很多种，够你选了…… 几种简单日本料理做法 日式炸豆腐 板豆腐或中华火锅豆腐．酱油1杯．日本味淋半杯．清水4杯．白细沙糖半杯．V生姜(磨成汁)少许．白萝萄(用果汁机打成泥)海苔...
介绍一些日本美食的做法
日式蒸烤乳酪蛋糕的做法： 1. 将奶油（30克）以隔水加热的方式溶化成液态备用； 2. 取一钢盆，加入奶油起司和牛奶一起拌匀至无块状； 3. 继续加入已溶化的奶油后，再放入蛋黄一起搅拌至均匀； 4. ...
炒几道比较简单的小菜
麻婆豆腐 用料：嫩豆腐一块，牛肉，蒜苗，姜， 调料：郫县豆瓣，食盐，味精，酱油，鸡精，花椒粉，淀粉，白糖 制作：豆腐切一厘米见方的块，郫县豆瓣剁细，牛肉剁成米，蒜苗切花。 操作：1、锅烧水下少许盐放入...
有啥简单的菜谱？
食谱一 早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油...