减肥套餐：早上吃鸡蛋，中午吃牛肉，晚上吃黄瓜真的管用吗？
大家好！我是从190斤瘦到120多斤的娜娜！并且保持了两年没有反弹！ 这年过完了大家都应该也涨了不少！?? 我也涨了不少，7.8斤呢！不过不用着急，我能把自己吃胖，也能吃瘦！不要一涨称就焦虑的不行，没...
补充益生菌有什么好处，怎么补？
在人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，共同组成体内的生态环境。正常情况下，人体内益生菌占优势，控制住坏菌处于健康状态，若生病、滥用药物等，益生菌的优势地位就要受到威胁，导致食欲下降、消化吸收功能差...
代餐减肥这么火，真的管用吗？
代餐可以减肥，但如果用代餐代替所有的正常饮食，是错误的。近几年代餐成为减肥的热门方法之一，每天都有人在问吃代餐真的可以减肥吗，我只想说清醒一点，并不是说代餐不能减肥，它确实可以减肥，因为它的原理就是控...
代餐可以减肥吗？对身体有没有副作用？
个人觉得代餐减肥并不好，我姐姐是代餐减肥成功的一个案例，一千六七一个疗程的代餐吃了几个疗程，瘦了二三十斤了，服用代餐的过程中，早餐清淡，午餐吃一点，晚餐不吃（只喝代餐粉）其实我觉得，照她那样，就算不喝...
明星减肥食谱真的管用吗？
如今现在已经是以瘦为美的时代，很多人为了能够达到这样的标准，让人家高看一眼，体现出女人的气质，通常都会利用节食的方法进行减肥，但是在明星减肥的时候，通常他们都会运用一些食谱，而且明星们在饮食方面对自己...