营养餐食谱一周大全？
周一： 早餐：牛奶一盒，溏心蛋一个，提子吐司两片 午餐：莲藕排骨汤一碗，香菇青菜一份，玉米胡萝卜炒虾仁一份，芝麻米饭一碗 加餐：苹果一个 晚餐：紫菜豆腐羹一碗，素炒茼蒿一份，西葫芦鸡丁一份，芝麻米饭一...
美食天下菜谱大全做法？
呵呵，这个网上多的很，用手机下个软件，比如什么美食之类的 儿童家常菜谱大全以及做法是什么样的？ 儿童菜谱很多,孩子如果小你直接可以用辅食机,大了,你就让和大人一起吃清淡一些就行 适合孕早期的菜谱大全以...
炖菜菜谱大全做法
家常炖菜的品种很多,要做出有特色的,就需要根据具体的菜肴去选料,调味,掌握火候,以做到汤鲜味醇, 突出原料自身特点。来跟我一起学习炖菜菜谱大全做法吧! 炖菜菜谱大全做法具体如下： 胡萝卜...
谁能给个一周家庭菜谱。好吃，经济，实惠。
星期一：蒸排骨，蒜蓉菜心，紫菜蛋花汤 星期二：冬菇蒸鸡，凉拌菠菜，番茄蛋汤 星期三：红烧猪手，蒜蓉蒸丝瓜，枸杞叶猪肝汤 星期四：蒜子火腩焖钳鱼 ，上汤苋菜 星期五：洋葱炒牛肉，番茄炒蛋，香菜豆腐鱼头汤...
粤菜家庭菜谱大全
经典粤菜有：大良双皮奶、陈村粉、大良蹦砂、白切鸡、深井烧鹅、烤乳猪、梅菜扣肉、蜜汁叉烧、东江盐h鸡、白灼虾、广州文昌鸡、煲仔饭、广式烧填鸭、隆江猪脚饭、豉汁蒸排骨、鱼头豆腐汤、菠萝咕噜肉、香煎芙蓉...
日本餐菜谱大全
日本菜不错吃，在家做做日本菜也是一种惬意的事。那么日本餐怎么做呢?以下是我为您整理的有关日本餐菜谱大全资料，希望对你有帮助。 日本餐菜谱一：芦笋刺身 主料：芦笋300克 辅料和调料：海...
格格燕鱼的做法大全家常炒菜
格格燕鱼的做法大全粑粑炒海燕鱼材料海燕鱼干一把，粑粑一个，红辣椒，大蒜，姜做法1、粑粑切薄片，红椒切段，姜切丝，大蒜切片备用；2、起油锅，油热后，爆香葱姜蒜；3、下入粑粑片和海燕干，烹入料酒，中火翻炒...
川菜素菜菜谱大全 川菜做法大全
水煮肉片 1. 将猪里脊肉切片，鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊，涂抹在肉片上； 2. 白菜叶、姜洗净切片，葱白切段； 3. 将35克植物油入锅，烧热，倒入花椒、干辣椒慢火炸，待辣椒呈金...
介绍几道简单的炒菜，外加方法。
黄瓜炒鸡蛋（1-2人份）： 黄瓜两根（切片），鸡蛋一个（打散），盐、味精少许。 倒少许油在锅里，下鸡蛋炒香。下黄瓜翻炒2-3分钟，加盐和味精起锅。 洋葱牛肉丝（1-2人份）： 洋葱两个（切片），牛肉丝...
帮忙教我些简单的做菜和煲汤方法.
教你个好喝的吧 蘑菇汤 鲜口蘑用水汤下切片，油菜切段 土豆去皮切菱形片用油炸成金黄色备用，锅中加鸡汤（也可用水加鸡粉）加盐，味精，葱，放入油菜和口蘑烧开后加入少许水淀粉勾芡，放入炸好的土豆片即可。 注...