菌类食物都有什么

平素人们生活都比较规律,按时起床与就寝。但在春节时,迟睡甚至玩个通宵,严重打乱了生物钟的正常运转,出现节日综合症。这常会引起机体免疫力降低,进而引发疾病。蘑菇和银耳都有增强人体免疫力的功效。银耳中的多...

生活中的菌菇类食物有哪些

一、蘑菇   蘑菇是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品,适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一种抑制肿瘤生长的物质,有明显的抗癌作用,对防治肿瘤尤其有益。   推荐食谱:小鸡炖蘑菇   ...

蘑菇是菌类吗 蘑菇为什么是菌类

蘑菇是常见的真菌类植物,不开花,又不结果,所以没有种子繁殖下一代,它是通过孢子繁殖。在蘑菇伞背面的皱褶中,生长着很多粉末一样细小的细胞,叫做孢子。 蘑菇一般被称为双孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,它隶属于...