营养学常识有什么重要点·？
营养学是研究食物与机体的相互作用，以及食物营养成分（包括营养素、非营养素、抗营养素等成分）在机体里分布、运输、消化、代谢等方面的一门学科。 1、营养素是指食物中能被吸收及用于增进健康的食物基本元...
初夏养生有什么要点吗？
夏季人体能量消耗大，营养物质随着汗液流失，造成免疫能力下降，体质虚弱者稍不注意,就有可能感染疾病。此外，天气闷热使人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常让人烦躁不安，倦怠懒散。因此，从初夏开始，我们...
春节假期如何吃得更安全、更健康？
春节期间无论是家庭团圆还是朋友聚会，都讲丰盛，春节既要喜庆团圆，饮食又要营养健康，饮食保证以下几点: 一是饮食尽量清淡，春节期间饮食最容易油腻，应尽量少油炸少煎炸，油脂摄入过多不但容易引起肥胖，还是造...
小学生健康饮食的几大要点
小学生健康的话，我觉得首先不要暴饮暴食，因为小孩子有的时候能控制不住自己，也不能吃太冷的东西，所以要控制好饮食，每天饮食要规范才是最重要的 小学生健康饮食一定要注意，既要保证饮食的安全，饮食的卫生，同...
冬季的养生要点有哪些？
茶历来就是养生的健康饮品，每天喝上两杯茶，可调五脏，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天寒冷,干燥,上火喝茶可以有效缓解，那么冬天喝什么茶好?绿茶、菊花茶、莲子心茶等都有降火的功效，但不能随便喝。所以...
新鲜蔬菜如何在家自制脱水菜？
在家里做选叶片薄的菜叶或不薄水分较少，能切成很薄的薄片，切成小块放烤箱烘干就行。 脱水蔬菜做法：1、原料挑选 选择具有丰富肉质的蔬菜品种，脱水前应严格选优去劣，以八成成熟度为宜，过熟或不熟的亦应挑出，...
幼儿园进餐环节的指导要点
幼儿进餐环节中的常规要求和指导要点 “聪明的大脑、健康的身体，是吃出来的。”可见吃是何等重要。进餐为幼儿身体发育提供了充足的营养，是幼儿生活学习的物质前提。而现实中，幼儿园进餐环节活动的组织并不尽如人...
春节期间饮食保健注意的要点有哪些？
春节间饮食保健注意三要点 春节是炎黄子孙的民族传统节日。每逢佳节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰盛!然而，面对美味佳肴，在舞箸把盏、频频举杯之际，劝君切莫饮食无度，尤其务必讲究饮食卫生，...
大棚蔬菜种植的技术要点有哪些？
大棚种植技术是温室大棚种植技术中最关键的一环，掌握大棚种植技术能帮助我们更好的管理和创收。那么关键的步骤是什么呢？ 1.控温大棚种植技术中最关键的环节就是控温了，蔬果对温度都有要求，有的蔬菜生长温度要...