过年饮食不规律可能引起哪些健康问题?

每到假期,超哥都会听到身边的朋友感叹:每逢佳节胖三斤。新年就快到了,超哥在这里提醒大家:过年不规律的饮食不仅会让大家过个“肥年”,还会引起很多健康问题。 那么,过年饮食不规律可能引起哪些健康问题呢? ...

老人健康饮食,有哪些特别需要注意的?

老人健康饮食应该特别注意的几点。特别是胃口不好,消化道不好的。一是要多吃稀食。如面条,玉米粥,小米粥等利于消化。二是软食。如馒头、包子,红薯、香蕉等利于通便。三是少食辛辣食品,避免刺激胃。如辛香料,辣...