怎么测试平时吃饭的卡路里？
计算卡路里是每个人减肥时使用的主要方法之一。但是食物中含多少卡路里？？这个怎么来计算呢？ 推荐几个软件给到大家 1. FatSecret卡路里计算器 售价：免费 FatSecret卡路里计算器可能是更...
有没有权威的食物热量表，借鉴下！
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所发表的中国食物成分表与产品包装标示公布的常见食物的热量表。 可口可乐100毫升：180千焦 苹果100克：218千焦 牛乳100克：226千焦 豆腐100克：339...
各种不同蔬菜的卡路里分别是多少？
各种不同蔬菜的卡路里： 南瓜100g，74 卡； 莲藕100g，74 卡； 蚕豆100g，124 卡； 山药100g，72 卡； 蘑菇（100g）28千卡； 冬瓜（100g）11千卡； 芹菜（100g...
最近要参加跳舞比赛，老师让我注意饮食保持身材，最好是精确到各种菜含的卡路里量，求解呀？
根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量,男性则需要1980～2340卡路里的热量。其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%...
常吃的水果，蔬菜的卡路里是多少？
水果热量表 样式 单位 卡路里 柿子 200克 120卡 葡萄 250克 120卡 杨桃 300克 100卡 西瓜 400克 80卡 苹果 120克 60卡 龙眼 100克 60卡 奇异果 100克 ...
各种不同蔬菜的卡路里分别是多少
各种不同蔬菜的卡路里： 南瓜100g，74 卡； 莲藕100g，74 卡； 蚕豆100g，124 卡； 山药100g，72 卡； 蘑菇（100g）28千卡； 冬瓜（100g）11千卡； 芹菜（100g...