炎炎夏日，怎么吃对脾胃好？
首先最重要的一点是要注意夏季虽然天热，但是一定不能贪凉，寒凉最伤脾胃，不管是凉的饮料还是瓜果，都不能多吃，过凉伤脾。 其次过甜、过食都会伤脾胃，饮食上一定要有节制， 适合养脾胃的食物有山药、红枣、山楂...
炎炎夏日，我们应该多吃什么来避暑呢？
炎炎夏日，没有什么比来一罐冰爽的梨汁绿豆汤更让人过瘾的事情了。梨具有清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风等功效；绿豆可以消肿下气，压热解毒，清胆养胃，解暑止渴等作用，二者结合本就...
首先最重要的一点是要注意夏季虽然天热，但是一定不能贪凉，寒凉最伤脾胃，不管是凉的饮料还是瓜果，都不能多吃，过凉伤脾。 其次过甜、过食都会伤脾胃，饮食上一定要有节制， 适合养脾胃的食物有山药、红枣、山楂...
炎炎夏日，没有什么比来一罐冰爽的梨汁绿豆汤更让人过瘾的事情了。梨具有清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风等功效；绿豆可以消肿下气，压热解毒，清胆养胃，解暑止渴等作用，二者结合本就...