或者蛋糕，都是和我们大人吃一样的菜，一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉，猪蹄子，水果香蕉，
想知道怎么做的话，可以给我留言，腊肠，一般是面条，红枣，鱼汤是我女儿喜欢吃的菜
晚上睡觉前180毫升牛奶，每天换着花样给他煮，或者粢饭
中午吃点虾条这样的点心，她喜欢吃鱼，因为中午只有我一个人所以一般比较简单，希望可以帮助到你
早上八点起床，红薯，面条鱼汤，肉泥，一般以米饭为主，馄饨或者粥，鱼泥，蔬菜，然后喝一袋酸奶
晚上六点半吃晚饭，然后9点半左右睡觉我女儿现在15个月，给你她一天的食物安排，猪蹄汤骨头汤下面，打个鸡蛋在里面，一个小馒头，吃虾，吃点心，都是可以煮粥的，番茄炒鸡蛋，面包，180毫升牛奶，虾仁，营养都是很不错的
下午一般三点左右起床，12点左右吃午饭，不会饿醒的，一粒鱼肝油，黄瓜，南瓜
一岁宝宝怎么样安排食谱？
宝宝一岁了，应该以食物为主，奶粉为辅，每天荤菜、蔬菜、水果合理搭配，品种多样化，每天奶量足够，这样全面的营养，宝宝才能长的好。
一周岁宝宝营养食谱？
一、猪肉菜末。此菜色泽鲜艳，味美可口，无论在什么季节，都应尽可能给婴儿食用新鲜蔬菜。因为新鲜蔬菜最富有营养，味美且经济。罐装蔬菜已经被烹调过，只需要做成菜泥即可食用。如果可能的话，罐头里的菜汁也应食用，因为菜汁里含有很多营养物质。制作中，要将所用主料全部切碎、煮软，才能给婴儿喂食。 原料:猪肉15克，西红柿，胡萝卜，葱头、柿子椒各7.5克,精盐、肉汤各适量。 制法: ① 将猪肉、西红柿、胡萝卜，葱头、柿子椒分别切成碎末。 ② 将猪肉末、胡萝卜末，葱头末、柿子椒末一起放入锅内，加肉汤煮软，再加入西红柿末略煮，加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味。 二、豆豉牛肉末。牛肉含有丰富的蛋白质，是婴儿生长发育所必需的营养素，有和胃、增血、强筋壮骨作用；豆豉含有丰富的钙、磷、铁、维生素E，对婴儿发育十分有益，并能促进体内新陈代谢。 原料：碎豆豉15克，牛肉末15克，植物油5克，酱油3克，鸡汤10克。 制作： 1、炒锅置火上，放入植物油，下入牛肉末煸炒片刻，再下入碎豆豉、鸡汤和酱油，搅拌均匀即成。 2、注意菜不能太咸，略有咸味即可。 三、腊肠西红柿。此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、尼克酸等多种营养素，对婴儿生长发育特别有益。 原料：西红柿20克，腊肠10克，肉汤、精盐各少许。 制作： 1、将西红柿洗净，用热水烫后去皮、去籽，切碎；腊肠切碎。 2、锅置火上，放入肉汤，下入西红柿、腊肠，边煮边搅拌，并用勺子背将其研成糊状，加少许精盐使其具有淡淡的咸味，即可喂食。 3、注意一定要将腊肠切碎煮烂。 四、蒸肉豆腐。豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起到很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的防疫能力。要把鸡肉、葱头剁成细泥，搅至有粘性，再与豆腐同蒸。 主料： 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克。 辅料： 香油1克，酱油4克，淀粉5克。 制法： ①将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内。 ②将鸡肉剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。 五、鲜虾肉泥。虾泥软烂、鲜香，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、B等营养素。制作中，要将虾皮剥净，虾肉要蒸熟、蒸烂。 主料： 鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克。 辅料： 香油1克，精盐适量。 制法 : ①将鲜虾肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。 ②加入适量精盐、香油搅匀即成。 六、鱼蛋饼。此饼含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益。 原料：鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。 制作： 1、将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。 2、将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。 3、把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。 4、煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。 最重要的是选材一定要新鲜！做好的食物超过24小时最好不要给孩子食用！
