孩子早餐食谱简单快速做法

你好早餐健康营养很重要,今天为大家推荐的是只需要十分钟就能做好的简单早餐做法,不需要花费很长的时间,一起来了解一下早餐食谱简单快速做法吧。早餐食谱简单快速做法葱花蛋饼主料:鸡蛋2枚,面粉100克,盐3克;辅料:水100毫升,油15毫升,香葱3根;葱花蛋饼的做法:1、小葱洗干净,切成细碎的葱花;2、打散鸡蛋,调入盐和水后搅匀;3、用过筛了的面粉倒入,搅和均匀成面糊,最后撒入香葱花;4、中火加热平底锅,抹一层薄油,转小火,倒入一大勺鸡蛋面糊;5、待蛋饼单面固定后,用铲子翻面,把另一面也烙熟定形,一张鸡蛋饼就完成了。早餐烤燕麦主料:快熟燕麦40克,牛奶100克,鸡蛋1个,香蕉1个,坚果果干,椰蓉调味品:盐,糖,肉桂粉;早餐烤燕麦的做法:1、把牛奶鸡蛋燕麦倒在一起搅拌均匀,加入少许椰蓉搅拌,盐和糖适量;2、把搅拌好的牛奶鸡蛋燕麦倒入烤碗,香蕉切片放入,稍作搅拌;3、摆上果干、坚果,还可以加蔓越莓干、蓝莓干、腰果等等;4、撒上椰蓉,烤盘铺上锡箔纸,帮助其均匀受热;5、提前预热烤箱,上下管180度烤20-25分钟即可。无油香蕉松饼主料: 香蕉(越熟越好)1根,鸡蛋1只,牛奶70g,面粉80g;辅料:盐少许,糖;无油香蕉松饼的做法:1、熟透的香蕉用小刀切薄片,捣成绵绵的泥,用蛋抽不断锤压,越细越好;2、打个蛋,加入牛奶、盐,一起拌匀;3、加入面粉,一起拌,Z字型拌匀,最后呈现糊状,有流动性,又不会太稀,像浓稠一点的酸奶状即可;4、不粘锅开中小火,先热锅1~2分钟,不用油,然后转最小火,用大锅勺挖一大勺下去;5、看到表面有小气孔就可以翻过来了,继续等1分钟左右,两面呈焦黄色即可。玉米饼主料: 玉米粉25g,鸡蛋液15g(全蛋蛋液),普通面粉13g;辅料:牛奶约30g,白糖7g;1、将玉米粉、面粉、糖、鸡蛋液混合在一起;2、加牛奶搅拌均匀,牛奶可视面糊干稀程度添加,最后的面糊稀薄呈液态流动状;3、锅微热,加3g食用油,入不粘锅润锅,倒面糊,小圆面糊四周有汽泡鼓起,用锅铲翻面,两面煎好起锅即可。望采纳祝你好运

家常儿童早餐做法:南瓜蛋羹原料:小南瓜、鸡蛋、盐、醋、香油做法:1、小南瓜洗净,顶部切去1/4,用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。2、鸡蛋打入碗内,加入适量温水,加少许盐进行调味,将蛋液与水打散,倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜,在保鲜膜上穿几个孔。3、锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内。大火蒸1~2分钟,转小火再蒸8分钟左右即可。家常儿童早餐做法大全家常儿童早餐做法:山药红豆糕原料:山药、红豆、白糖做法:1、山药洗净,放锅上蒸,把蒸熟的山药去皮,切成段。取一块保鲜膜,山药放上去,保鲜膜对折,将山药段碾压成山药泥。2、红豆提前泡4~5个小时,锅中放适量冷水,红豆放进去煮熟,捞出。3、锅中倒入白糖,在加入冷水,大火开始熬,熬至汤汁产生粘性,改为小火,把红豆倒进去,每一个红豆都均匀的裹上糖份。4、红豆加到山药泥中,搅拌均匀,拿平时吃剩的果冻壳塑型,即可。

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