一岁九个月宝宝食谱大全
谢谢邀请!首先主食,不知道你家宝宝断没断母乳,要是断了母乳,就喝奶粉或者牛奶、豆浆,豆奶粉代替!要是没断,还是以母乳为主!逐渐多吃辅食,再代替母乳! 下面为宝宝准备一些简单的食谱: 1、早餐:大米粥,鸡蛋面饼。 午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。
加餐:牛奶,饼干。
晚餐:肉末碎青菜面。
2、早餐:牛奶,面包夹果酱。
午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。
加餐:水果,点心。
晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。
3、早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。
午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡蛋汤。
加餐:豆浆,饼干。
晚餐:馒头,炒绿豆芽,青菜肉丸汤。
4、早餐:牛奶,葱油花卷。
午餐:菜肉小包子,豆腐小白菜汤。
加餐:水果,点心。
晚餐:软米饭,西红柿炒鸡蛋,炒碎菠菜。
5、早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。
午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。
加餐:牛奶,饼干。
晚餐:菜肉馄饨。
6、早餐:牛奶,煎鸡蛋馒头片。
午餐:葱油饼,肉末炒青菜,丝瓜蘑菇汤。
加餐:水果,饼干。
晚餐:菜包子,葱油蛋花汤。
7、早餐:面片肉松粥,枣泥包。
午餐:菜心水饺。
加餐:牛奶,点心。
晚餐:软米饭,肉末鸡蛋羹。
水果可以吃苹果,香蕉,记得给宝宝捣成泥哦!大家可以点点关注哟!