大家用过的食谱,知不知道明星减肥食谱有哪些 急！求解

大家用过的食谱,知不知道明星减肥食谱有哪些减肥方法：把日常生活变成“健康减肥”一旦你有了减肥的目标，就必须开始坚持健康饮食和适量运动。你的坚持，能让你看到最理想的减肥效果。如果你的日常生活完全是以健康生活为主，那么，健康减肥也就成为了一种生活方式，也就是如影随行的一种习惯。