吃全能营养餐真的可以瘦身吗？

别人我是不知道、我同学买的700多块钱的全能营养套餐吃了没瘦、后来她没吃药、晚餐只吃西红柿，早餐、午餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，瘦了10斤

完美营养餐能代替早餐么

俗话说，一日之计在于晨。如果早餐吃得有营养，又均衡，为人们全天的活动提供了充足的能源，无疑就为人们一天的精力充沛、思维敏捷。。。。。