不行。代餐粉也是因人而异的。各种代餐粉的成分不一样，而且具体的制作过程也不清楚，如果有添加“四字以上”的食物添加剂，吃多了对减肥无益甚至有害。其次身体需要的营养不可能考代餐粉取代，代餐粉只能作为减肥的辅助，比如晚餐服用。如果可能的话最好自己根据中医体质辨识找到适合自己的代餐配方，自行购买原材料制作。
哪个牌子的减肥代餐粉减肥好？
哪个牌子的减肥代餐粉减肥好？营养代餐减肥起源于西方，也是近几年才进入到中国的，但是很快就被一些健康意识强的MM所认可和喜爱。它营养全面，口感好，针对性强，便于坚持。由于，代餐减肥的概念还未普及，所以还有很多MM对它即感兴趣，但仍然对它如此诱人美好的减肥方式心存疑问。
