高中生早餐吃什么节省时间?

我是个大二学生的妈妈,在儿子高中时天天的微博晒早餐图,每天早餐不重样。有人说,吃的越杂,品类越多,补充的营养也就越多。

想要早餐快速的就能上桌,那就是头天晚上将所有的食材都洗好切好,转天早起就能直接开火烹饪了。

酱油烹煎蛋,黑芝麻糊,鲜橙

西葫芦蛋饼,樱桃,杂粮黑芝麻糊

蒸蛋

三文鱼土司三明治,绿瓜

水果蛋炒饭、虾仁炒面,菠萝小披萨

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