我家宝宝正好一岁三个月，我来说一下我们正在吃的辅食有哪些吧。感兴趣的宝妈们可以参考下。
一般早晨做的最多的就是蒸蛋，西兰花?虾皮胡萝卜?切碎了加一个一鸡蛋，做鸡蛋羹，或者菠菜虾仁蒸蛋。偶尔会做个时蔬面条，比如西红柿鸡蛋面条，宝宝也很爱吃。一岁后宝宝的辅食就可以放点盐了，加点盐后辅食也会好吃很多。
中午11点左右会吃水果，苹果，香蕉，草莓，猕猴桃这些温和的水果，凉性的水果还不敢给他吃。
最近宝宝特别喜欢吃蔬菜饼和小肉丸子。一般晚上都吃这两样。
蔬菜饼的做法比较简单，胡萝卜，西兰花，或者土豆等切碎，打入一个鸡蛋，放点面粉，少许盐，搅拌成糊状，锅底刷油，煎熟即可。
小丸子我是辅食机中放山药，胡萝卜，鸡蛋，面粉，少许盐，打两到三分钟，锅里烧水，放点姜丝和葱段去腥，水开后把辅食机打好的馅弄成一个个小丸子放进去，煮熟后放点芝麻油或者核桃油，晾凉后宝宝就可以吃啦，味道和香肠差不多，Q弹润滑。
还有每个星期都要吃两次鱼，我们经常吃的是黄骨鱼，还有叫黄辣丁的，我们老家的叫法是鸽子鱼，特别适合宝宝吃，刺少肉嫩，每次一条都不够吃。做法也很简单，我都是锅中放入葱姜加水后放鱼，稍微放点盐提味，煮个15分钟到20分钟左右，出锅，做出来一点也不腥。还有一种做法就是两面煎一下，再炖，做出来也很好，我比较懒，很少煎，都是直接炖。
偶尔还会蒸点山药，紫薯，胡萝卜，地瓜，给他吃，锻炼咀嚼能力，自己拿着吃，每次都能吃好多。
总之，一岁三个月的宝宝能吃的辅食已经很多了，上面这些都是我最近经常做的辅食，不能因为宝宝爱吃哪一样就老是给他做一种，时间长了就不爱吃了，要经常换换口味，发现一些新大陆，宝宝才能健康茁壮成长。
