我大学时候在学校最喜欢吃的是肉包子和稀饭搭配，本人相对比较喜欢吃肉 ，所以早餐一般一碗稀饭加四个肉包子，当然现在我也经常去大学食堂吃早餐 现在比较注重营养搭配 一般豆浆或牛奶 加上一个鸡蛋 一个菜肉包
早餐是一天中最重要的一餐，是你一天精神的来源，一定要吃好，要有高蛋白的摄入还有有清理肠道的食物，当然了在学校里面就不一样了，自己买这吃的就和自己做的不一样了，建议水煮蛋不要少，在喝一杯杂粮粥不要加糖，还可以加入一些杂粮糕点，不要吃各地的小吃，虽然好吃但对你的营养没有多大的用。还有一些同学喜欢吃豆浆这个也很不错，总之要吃一些高蛋白的的食物来维持身体的需要。
请问大家早餐都为学生做什么？
我们家的早餐基本每天不一样。
一杯热牛奶白煮鸡蛋是标配。每天肉包子烧麦，豆沙包，面糊糊葱花煎饼轮换着来。我们是南方人，可是孩子是在北京生的，饮食习惯接受了北方的习惯，水饺面条也是隔3差5就必须上桌的。
我们家小姑娘上初二了，有个特别好的习惯，起床以后刷牙洗脸喝水，然后就可以坐在桌上开始
吃吃喝喝，吃饱喝饱背上书包上学去了。
家有上学的宝贝，早餐真的很重要，因此我觉得可以这样做:
1、面饼+鸡蛋+豆浆+牛奶
少量面粉+鸡蛋+少许盐，搅和一下，调成面糊。平底锅刷油，将面糊倒进去，表面加一点芝麻。
将豆子放进料理机做成豆浆，里面放一点牛奶?
2、包子+鸡蛋+牛奶+水果
包子可以自己在家做好，放冰箱。需要的时候拿出来蒸一下。
白水煮鸡蛋+牛奶+水果
3、青菜肉丝面+牛奶+水果。
4、馄饨+鸡蛋+水果
可以将熬煮好的一碗骨头汤放冰箱冷藏，早上拿出来煮开，下入小馄饨，调好味道后即可食用。
白水煮鸡蛋+水果。
5、煮饺子+牛奶+水果
6、吐司+蔬菜+牛奶+鸡蛋
吐司挖出中间的留下边框。将蔬菜切碎，打入鸡蛋，加少许盐，搅和。平底锅刷油，将吐司边框放入，加入调好的鸡蛋蔬菜糊。盖上挖出来的吐司片。
一杯牛奶?
7、鸡蛋馒头片+牛奶+水果
馒头切片，放入已经搅和好的鸡蛋液，加少许盐。
平底锅刷油，放入鸡蛋馒头片，撒上芝麻。两面煎一下。
牛奶+水果
一周7天。营养全面。
