作为儿科医生，小南可以很负责地告诉爸妈，最早的辅食必须是强化铁的婴儿米粉。婴儿米粉是在大米的基础上，根据婴儿的生长需要，添加了铁、锌、钙、维生素A、维生素D、维生素C、维生素B族、DHA等多种营养素，营养全面。
这方面，是自制米糊以及别的辅食不能比的（别的自制辅食除了制作环节的卫生问题，还有过敏的风险，尤其是老一辈说的蛋黄）。
另一方面，宝宝刚开始吃辅食的最佳年龄是满6个月，这个阶段的宝宝，消化系统不完善，胃容量也很小，可需要的营养不少，为了在有限的范围内添加最多的营养，在一开始就只能靠营养密度高、容易消化的婴儿米粉来完成。
一般来说，爸妈只要选择正规厂家生产的、在保质期内的婴儿米粉就行，宝宝的辅食从婴儿米粉起步。
祝你家宝宝健康成长！
儿科恩铭为您答疑解惑。世界卫生组织建议添加辅食的时间为出生后六个月开始。但是4-6到个月是婴儿嗅觉、味觉及口腔功能发育的关键期，也是食物添加的关键期。宝爸宝妈们可以在宝宝四个月以后给他尝试少量各种口味的食物。进行嗅觉、味觉等感觉器官的刺激，以促进口腔的发育。那么问题来了，吃什么样的食物好呢？
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由于宝宝在婴儿期生长发育迅速，铁代谢旺盛，母乳中含铁量不足，宝宝对铁的需求量增大，因此。婴儿出现缺铁导致的贫血的现象比较普遍。我们可以考虑添加强化铁米粉、水果泥、蔬菜泥来补充孩子铁摄入的不足。
需要宝爸、宝妈值得注意的是。添加辅食的时候，必须先由一种新的食物试喂三到七天让宝宝适应之后再改喂另外一种食物。必须一种接着一种试喂。一种新食物，一般要经过七到十天孩子才能适应。每次试喂新食物之后要密切观察孩子消化道的症状，有无过敏情况，如果出现呕吐、腹泻、皮疹等需要停止试喂。
希望能够帮到您。欢迎留言评论。我会逐一解答。
家里有上幼儿园的小孩，早餐你们都是怎么吃的？
您好，我来回答一下您的问题：
我想知道，您提出的问题是针对大人，还是孩子。
如果是孩子。他们上了幼儿园的话，一般情况下要求孩子早上7：30--8：00到园，且幼儿园是负责给孩子们提供早餐的，如果您想了解的话，可以查看幼儿园公示的每日餐普。
但您既然问到的话，或是幼儿园存在幼儿园不提供早餐的情况，或是幼儿园提供的早餐让您感到不满意，您还是想让孩子在家里面用早餐。这样的话您就会比较辛苦了，为了保证孩子不迟到，您基本需要每天早上六点半起床给孩子做早餐，然还还要给孩子留出起床，洗漱和吃饭的时间。
那么，给孩子准备早餐的话，具体需要注意以下几个问题：
1、营养丰富，以蛋白质为主，牛奶，豆浆，鸡蛋都是很不错的选择，维生素含量高一点的食物为辅，适当少选择淀粉类食物、高糖、高盐类食物
2、易消化的流食为主，减少油脂较大，固体及偏硬类不好消化的食物，比如炒饭等等比较硬的食物就避免选择。
3、留出适当的活动时间，一般情况下，人在刚起床的时候，食欲都不太高，孩子也同样如此。
4、烹饪方式多样化，孩子挑食是比较普遍的现象，在选择食物制作的时候，应避免孩子不喜欢的食物或采用多样化的烹饪方式让孩子喜欢。避免因为吃饭挑食，做了不吃的情况，家长跟孩子发脾气，导致孩子去幼儿园困难，哭闹，耍疯等问题。
我家孩子平时都是去幼儿园用早餐，但遇到周末孩子早上在家吃饭的时候，我一般都是给孩子准备牛奶，再配上一些水果沙拉及很少量的面包片。有时候是蔬菜粥或者蔬菜面条。
如果是针对大人，那就比较简单，只需要孩子在等大人用早餐的时候，别出现不耐烦的情况就好。安排好时间的同时，也要安顿好孩子在大人用餐时间的活动。
以上就是我对您问题的回答，希望对您有所帮助
我是一个为照顾女儿而辞职的全职菜鸟爸爸，也是一个十年教育行业的资深从业人员，希望我的回答对您有所启发。欢迎关注，评论、留言、私信交流。
孩子上幼儿园后一日三餐都在学校吃，我和爸爸送完孩子外面吃早点，最近孩子生病一周没上学，每天早餐熬粥 熬粥 熬粥！
