儿童瘦肉粥的做法大全家常

瘦肉粥可是很好喝的,不少人都会做瘦肉粥喝,有些妈妈也想给宝宝做点瘦肉粥喝,但是不知道宝宝喝的瘦肉粥怎么做,毕竟宝宝的肠胃功能比大人要弱很多。那么,宝宝吃的瘦肉粥怎么做?

主料:妈妈要准备好3两瘦猪肉,然后再准备一点点芹菜叶。

辅料:醋、盐、味精等辅料。

步骤:

1、妈妈要把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥,这是为了让宝宝更好的消化。猪肉营养是很好的,非常适合2岁以后的宝宝吃,但是如果不剁碎,宝宝就很难消化完。

2、在剁肉泥的过程中妈妈要适量的加入一些嫩芹菜叶,这样不仅能让瘦肉粥更加的有营养价值,而且味道也是十分香的,宝宝就更加的爱吃了。妈妈还要适量的放一些葱、蒜。

3、剁成肉泥后放入盆里,然后再放入一个鸡蛋,用筷子拌匀,使其类似于营养八宝粥那样成分多,营养全。

4、放入适量辅料,然后再把盛放菜瘦肉粥的大碗放在锅里,下面放适量水,蒸熟。也可以直接放入锅里蒸熟。煮熟后就可以给宝宝吃了,不过初次给宝宝吃最好让宝宝少吃点,等宝宝适应后再增加量。

宝宝辅食里的肉该怎么做呢?

taoshuiton,您好!宝宝到了7-8个月后,可以开始添加肉类。适宜先喂容易消化吸收的鸡肉、鱼肉。随着宝宝胃肠消化能力的增加,逐渐添加猪肉、牛肉等辅食。宝宝的辅食建议以蒸、煮、炖为主。烹饪时间根据食材的多少及烹饪的方式相应调整即可。食物弄碎了再煮或煮熟了再弄碎都可以,只要煮熟、煮透即可。另外,辅食添加需遵循辅食添加原则:由稀到稠、由细到粗、由少到多、由一种到多种,添加新的辅食。当宝宝已适应一种食物后,可逐渐丰富食物的种类,让其逐渐接触不同种类和结构的食物。但期间需注意添加新辅食应避开宝宝身体不适或免疫接种。

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