首页 营养排行 哺乳期吃什么菜对宝宝好 哺乳期吃什么菜对宝宝好 营养排行 喵喵 2021年12月26日 哺乳期食谱:海米紫菜蛋汤 材料:海米、紫菜、麻油各10克,鸡蛋1个,植物油、精盐、葱、香菜各适量。 做法: 1、将海米用开水泡软;鸡蛋打入碗内搅匀;香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。 2、炒锅置火上,放油烧 什么 哺乳期 宝宝