怎样做简易又营养的早餐

食材用料：南瓜250克、小米，小半碗、红糖1小块、红枣5颗

南瓜小米红枣粥的做法
准备南瓜，红枣和小米
南瓜洗干净去皮切小片
小米洗一遍，锅中加入五碗水，放入小米和红糖，大火煮沸
加入红枣和南瓜片继续大火煮沸
转小火煮30分钟即可