一周岁的宝宝应该吃什么食物?

一岁的宝宝可以断奶了，但牛奶还是要正常得吃，还要吃米粉，粥，推荐蔬菜瘦肉粥，里面可以放半个鸡蛋．也可以用鱼肉做粥．平时要多吃当季水果和蔬菜，千万不要吃反季节的蔬菜或水果，因为有可能含有催熟剂，那是激素，对宝宝有伤害的．天冷的时候，可以把水果榨成汁，然后兑开水，加点儿童蜂蜜．