减肥三餐饮食方案

早晨一杯牛乃 一个苹果 ,中午一碗稀饭 小半晚米饭 多吃绿色蔬菜 叶子的那种 下午 光吃蔬菜 七分饱 一天 五杯水 两星期效果就 很明显了 我从110减到96的 绝对的棒!

吃全能营养餐健康又美味,还可以调理体重/体形/三高/糖尿病/性功能/心脑血管!过去减肥很困难,但现在减肥变得很简单。我们全家成功减肥一百多斤并改善亚健康,至今3年来一直保持着完美的体形!你可以关注我的百度空间了解更多的资讯!!!

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