是从小培养孩子“自制力”的好习惯，如果培养好了，他们吃饭不在话下，更不要说以后培养他们读书认字的好习惯了一个非常常见的例子是当孩子从母乳喂养转为配方或吃固体婴儿食品。分钟妈妈可以开始控制和测量她的宝宝吃多少很多家长怕孩子吃不饱，一天可能会给孩子们吃，至少四餐以上的餐点。我个人认为这真的不必要。
首先给宝宝准备专用餐具，餐具造型最好可爱一些，能够让孩子喜欢。然后是针对孩子年龄段，给孩子准备适合的食物。你家现在的情况就需要先让奶奶意识到，自己这样喂孩子饭，只会让孩子更加不爱吃饭？因为孩子认为吃饭是大人要求我吃，平时带孩子在外吃饭的时候，告诉孩子要有礼貌。礼貌用餐，首先父母做个好的榜样。
就是平常的习惯了，定点定时，食物赏心悦目好看又有营养，引起食欲就是成功了一半了，还有愉悦的氛围。吃饭时间和习惯，少吃零食，平时多喝水，多吃水果和蔬菜！！培养孩子要从零开始，好的习惯才能养成好的饮食规律，一定要吃健康无添加的食品，自己做给孩子吃专心吃饭，吃完饭之后才可以去玩玩具。培养孩子吃饭习惯，最忌讳的就是大人追着喂。慢慢纠正吧，需要时间和耐心。
父母注意营养搭配，注重厨艺的进步，满足孩子的需求。当孩子可以独坐的时候，给孩子准备餐椅，每次与我们大人用餐时，就让孩子做到餐椅里给宝宝喂饭，合理安排膳食。使饭菜的品种尽量多样化。注意粗细粮，荤素菜搭配好。烹调食物时注意各方面都多样化。这样可以刺激食欲。当孩子可以自己吃饭后，就放手让他们自己吃。这样做，一来表示了你对孩子的信任和尊重，二来也给自己省事。孩子吃饭
当宝宝会吃辅食的时候，父母就应该培养好宝宝的饮食习惯，每天应该荤素搭配，而且要让宝宝吃完规定的量，不可以挑食，每天根据宝宝的饭量制定营养餐，如果在正餐时间不吃的话，其他时间也不可以吃零食。
