1
将冬瓜切成块,在背部开十字花刀(不开也行)。
2
将大葱切成段,生姜切片,大蒜切厚片。
3
锅内放油,油热后将冬瓜整齐码放,以中火煎至表皮金黄。
4
用锅内底油将生姜大蒜、干辣椒、八角、大葱炒香。
5
放入煎好的冬瓜翻炒均匀。
6
锅内注入将淹过冬瓜身子一半的高汤或清水,加入盐、红烧汁烧煮,中途翻面。
7
等锅内水汁即将收干时,在水淀粉里加入鸡精拌匀,淋入锅中,炒制浓稠亮色即可。
8
操作完成,起锅装盘。
小窍门
加芡汁是为了在口感上更爽滑,不喜欢则不加。没有红烧汁就用生抽和老抽代替也行。煎冬瓜时切忌火太大,以免煎糊。我因为拍照耽误了时间,煎得有点过了。
冬瓜炖什么汤好喝?
冬瓜排骨汤,清淡又营养。
冬瓜,在夏天是一种常见的食材。将冬瓜用刀削去皮,洗净,切成大块,要切厚些。
将排骨洗净放锅内,加料酒焯下,去除腥味,舀去浮沫,捞出洗净。
锅内多放些水,加入姜片,八角,红辣椒,倒入排骨,开大火烧开后,转小火慢炖。
一小时后,放入冬瓜,食盐,出锅前,撒把葱花。