即使一个人也要精致，但不要浪费菜，所以最好一素一荤搭配，美味又健康[耶]
至于省事又美味的菜，我突然想推荐蛋炒饭✨哈哈。
行，说正事，炒青菜很简单，至于肉类，可以红烧肉?，也不是很繁琐
你们那里正常家里一顿饭炒几个菜？
这个要分如下几种情况：
一是如果是我们一家二口或者三口在家，一般炒2个菜，一个汤就可以了。如辣椒炒鸡蛋、辣椒炒肉、炒豆腐、炒鸡、西红柿鸡蛋汤、面疙瘩汤等等。三口人足够吃的了。
二是如果是在父母家里，人数要多一些，四五口人，最少要四个菜，荤素搭配。
三是如果有客人来，那么菜的数量要多一些的，鸡鱼肉蛋基本都不能少。
其实几个菜无所谓的了，重要的是要吃好吃饱即可。
如果炒菜多了，吃不完就得倒掉有点浪费，如果不到掉吃剩菜又口感不好了。
