熬夜后该吃什么水果
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮
助。 5重能让人更有精神和精力，而且有意于皮肤的果汁是：
1、 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰
块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。
2、 香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的
很多能量。
3、 两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素
c，补充体能而且美容。
4、 一根新鲜黄瓜、1
东北饭店菜谱列表
东北凉拌菜，小鸡炖蘑菇，白菜粉条，梅菜炖肉，猪肉粉条，酸菜汤
氽白肉血肠 乱炖 乱炖河鱼 猪肉炖宽粉条 大白菜炖冻豆腐 得莫利炖鱼 炖胖头鱼头 煎鱼 鸡刨豆腐 牛肉炖干菜 肉炒山野菜 炒笨鸡蛋 熘肉段 熘三样 锅包肉 尖椒炒干豆腐 香炸鹌鹑 大丰收 东北大拉皮 排骨炖豆角土豆 土豆烩拌茄子 家酱手撕才 东北回锅肉 家乡炒焖子 肉皮冻 灌肠 炸茄盒 炒蚕蛹 蒸猪血 蒸鸡蛋糕 家鸡炖兔肉 蒸肉 熏马哈鱼 ··· ···
