炒土豆时,你会和什么一起搭配来炒着吃?

可以说土豆是从小吃到大,永远吃不腻的一种食材。它的吃法也是千变万化、各有特色。土豆的价格便宜、方便储存,是平时餐桌上经常吃的一道菜。今天和大家分享几道我们家经常吃的几种土豆的做法。

首先是土豆炖牛肉。生的牛肉炖熟需要很长的时间,所以我都买煮熟的牛肉。买回来的熟牛肉切块,土豆切成丁,锅中的油烧热以后,下入姜蒜末、油辣椒炒香,再加入一勺黄豆酱,倒入切好的牛肉块,翻炒均匀,加一点水把牛肉炖煮得入味一些。然后倒入切好的土豆丁,加入适量的盐,再加入清水煮一会,把土豆煮熟,再倒入切好的青椒块,洒入葱花,加一点鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。

然后是肉片炒土豆。把土豆切成薄片,用水冲洗掉表面的淀粉,控出水分备用。瘦肉切成薄片,加入五香粉盐、老抽、生抽、少许的淀粉,抓匀腌一会儿备用。锅中的油烧热,倒入肉片,快速的炒散,加入姜蒜末炒出香味,倒入土豆片,翻炒均匀,加入盐后再加一点清水,煮两分钟,把食材全部煮熟,加入切好的青椒丝,再放一点鸡精,翻炒一下就可以出锅了。

还有一道简单的土豆片炒火腿肠。土豆切成薄片,冲洗一下,火腿肠切成薄片。锅中油烧热以后,下入姜蒜末油辣椒,炒出香味。倒入土豆片,加一点盐、生抽、孜然粉翻炒入味,倒入火腿肠翻炒均匀,撒一点葱花,加一点鸡精,最后翻炒均匀就可以了。

土豆是我们日常生活中最常吃的食材之一,它既是蔬菜又是粮食作物。营养丰富又全面,其中维生素C的含量远远超过其它粮食作物。而蛋白质、糖类等物质的含量又高于大部分的蔬菜。它营养齐全,结构合理,而且价格实惠,是质优价廉的好食材。而且吃法多多,无论是蒸煮,还是煎炸,又或者是炒、炖,各种吃法,各有美味。

土豆炒着吃,因为搭配不同,味道也是千变万化。相比我们常见的炒土豆丝,我家更喜欢搭配其它多种食材一起炒。比如今天这道炒土豆,里面搭配了五花肉、洋葱、青椒这3这三样。多种食材混合,味道丰富了很多,既有肉的香味,又有洋葱的鲜味。青椒搭配菜色,这样一炒,好看又好吃。

五花肉炒土豆

【食材】五花肉、土豆、洋葱、青椒、姜、蒜、干辣椒、盐、老抽、生抽、白糖

【具体做法】

1,五花肉洗净,切成薄片。土豆去皮洗净,切成土豆片,再将土豆片用清水淘洗干净。洋葱和青椒也分别切成小块。

2,热锅倒入少许油,油热后放入五花肉片,大火煸炒出里面的油脂。

3,再加入姜末、蒜末、干辣椒炒香,接着再加点老抽和生抽炒出酱香味。

4,倒入土豆片大火翻炒,再淋入少许清水,盖上锅盖,中小火将土豆烧至断生。

5,最后倒入洋葱和青椒,大火炒至断生,最后加入盐、少许白糖和香醋调味,大火炒匀,这道菜就炒好了。

这道菜的搭配,虽然都是常见食材,味道却相当好,鲜香浓郁,开胃下饭。而且做法简单又快手,下班几分钟就上桌,好做好吃就是它了。

饭饭小贴士

1,洋葱和青椒都是调味蔬菜,特别好熟,所以要等土豆炒熟之后再入锅,以免炒过头,鲜香味就要打折了。

2,这道菜无论炒成辣的还是不辣的,味道都非常好,所以是一道老少皆宜的家常菜。

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