鸡蛋是我们最常见的食材了，而且鸡蛋的营养价值相当高， 很受人们的喜欢，如果单独的吃鸡蛋。我觉得口味太单一了，如果配上其他一些蔬菜一起食用，相互弥补，起到了事半功倍的作用，效果会更好的，而且蔬菜的营养和鸡蛋的营养相互弥补，相互融合，如果西藏和其他蔬菜一起炒，我觉得有很多的青菜都可以和鸡蛋炒的，
比如说，韭菜，西红柿，各种辣椒，苦瓜，西葫芦，丝瓜，黄瓜……
如果说鸡蛋和哪种蔬菜炒最搭的话，我觉得有两种蔬菜跟鸡蛋一起炒效果会更好的！
第一种就是韭菜，韭菜和鸡蛋一起炒，我觉得特别的鲜香。
第二种蔬菜就是西红柿，西红柿炒鸡蛋。算是国民的大众菜了，酸甜适口，深受人们的喜欢，几乎家家都炒过，尤其在各个单位的食堂里，更是常见炒菜之一。
还有黄瓜炒鸡蛋也是很不错的选择！
所以我推荐最常见的就是西红柿炒鸡蛋，鸡蛋炒韭菜和黄瓜炒鸡蛋！！
以上仅代表我个人，仅供参考。
炒红烧肉放什么蔬菜呢？除了土豆？
你好，我是梅子的认真生活。
炒红烧肉除了放土豆之外还可以放以下蔬菜：
1、香菇
2、萝卜
3、白菜
除去这些蔬菜，红烧肉也可以配卤蛋、笋干或者豆腐
红烧肉炖卤蛋
红烧肉炒笋干
红烧肉炖豆腐
看起来是不是食欲大涨，哈哈???
@我要上头条@梅子的认真生活
红烧肉每个人都有自己独特的做法，红烧肉色泽鲜艳，滑嫩多汁，口感细腻，咸中带甜，颜色红润时刻诱惑着人们肠胃。红烧肉有多种做法，类似的还有东坡肉，湘菜中的毛氏红烧肉，方块肉， 基本上都可以称为红烧肉，只有个别差异。
制作方法有的直接用五花肉进行烧制，不添加任何配菜，有的加入土豆进行红烧，口感更佳，除了土豆以外还有很多种蔬菜，可以和红烧肉进行搭配。
常见的有：红薯，莴笋，茨菇，芋头，胡萝卜，油豆腐，豆腐节，腐竹等多种素菜都可以进行搭配。
我喜欢的是油豆腐，茨茹，芋头和腐竹。
这几种蔬菜和红烧肉在一起进行烹饪味道特别鲜美，烹饪中红烧肉的油脂充分的融入到蔬菜中，两者相结合味道更鲜美，汤汁充分被豆制品吸收，味道产生微妙变化，让紅烧肉口感很佳。
谁能给我一份健康食谱，一周的，要求蔬菜常见..
早上吃五谷杂粮（粥）、一个鸡蛋、一杯牛奶
中午，各式各样、五颜六色、酸甜苦辣五味俱全的蔬菜（西红柿、南瓜、绿叶菜、黑木耳、鱼、肉）
晚上，以素菜为主，少吃晕。能生吃的菜尽量不要煮熟了吃。
