制作过程
1、河虾洗净后剪去虾枪、虾须，在虾背上横着片一刀，深度约为虾肉的三分之二，注意不要切穿，然后挑出虾线，淋上料酒、少许盐腌制20分钟。
2、将腌好的河虾串放在电饼铛上。苹果、蒜瓣、青红椒、葱切成碎末，加少许盐和黑胡椒粉拌匀，再用微波炉稍微转一会直到黄油融化后拌匀。
3、将苹果蒜蓉碎放在片开的虾背上。摆盘在空气炸锅里，调220度。加热10分钟左右即可。
ps：苹果碎可以中和一部分蒜的味道，增加孩子食欲（也包括大人的食欲），作为大人，千万不要和小孩子抢哦。
空气炸锅烤栗子的做法步骤图，怎么做好吃
步骤 1
板栗洗净或用湿毛巾擦干水份，每个必须用刀切开一个口子，口子需要开深点，剪刀剪不动，菜刀不容易砍，我是用菜刀放准了位置再用小锤子砸两下, 过程的确有些艰难！
步骤 2
把栗子装进塑料口袋，舀一小匙蜂蜜进去，再捏紧口子来回搓揉几下，使蜂蜜均匀裹在栗子表面，这个过程只是让板栗卖相好看，其实在家自己吃可以省掉这一步骤的！
步骤 3
空气炸锅二百度预热五分钟，垫上多功能纸把栗子倒进炸蓝推进开炸，时间设置十分钟！上图是炸到四分钟时口子已经全部裂开，期待叮响！
步骤 4
十分钟完全成熟，OK，开吃！这样吃板栗是不是十分简单！
气管不好，不宜食哪些蔬菜水果？
气管不好，主要是肺部有疾病，多吃点雪梨炖贝母（最好是野生的），还有白萝卜（每晚休息前的半个小时左右），不要吃过咸的东西，每天早晨多出去运动呼吸新鲜空气，还有注意春天、秋天的气候，这个时候肺火旺，多吃凉性的食物，这两个季节风沙大，还有一些花粉之类的东西要注意，最好戴口罩，以免对气管照成负担
