半成品年夜饭受热捧,你知道哪几个菜品最受欢迎吗?

春节将至,和家人一起吃一顿丰盛美味的年夜饭,是除夕的重头戏。今年,许多商家开始推出外卖年夜饭,半成品年夜饭礼盒在淘宝销量爆发,新奇菜式、健康养生主题都颇受欢迎。

据媒体报道,日前天猫发布的《中国人年夜饭消费报告》显示,网购半成品年夜饭,已经成为江浙沪包邮区80后、90后年轻消费者的新选择。这一新趋势也带动了天猫半成品菜高速增长,同比增速超过16倍。

根据电商平台数据显示,消费者对生鲜的消费需求更偏向“新奇特”,包括河豚鱼、鹿肉、鳄鱼肉等野味开始进入年夜饭市场。此外,健康养生主题的年夜饭产品也颇受欢迎。搜索数据显示,近期低脂、无糖等关键词的搜索次数分别提升了1.5和1.3倍。口味偏好方面,包括天津在内的沿海城市消费者在搜索中更偏爱“鲜香”。食材方面,沿海城市对于过年吃肉的需求更多,羊蝎子、牛腱子肉、牛尾等都是热门产品。

无论相隔多远,工作多忙,中国人都想在除夕这天回到家乡,吃一顿团团圆圆、热气腾腾的年夜饭。送你一套菜谱,8道色香味俱全、寓意吉祥的年夜菜,除夕亲手给家人露一手吧。赶紧学起!

新年不想胖?“年夜饭减肥菜单”送给你

年夜饭、家庭聚餐、同学聚会餐桌上的“大鱼大肉”对于减肥人士来说并不“友好”,当减肥遇上了春节,该怎么吃才能既保证营养又给身体减少“负担”?收下这份“年夜饭减肥菜单”,帮你过个“轻松年”。

开胃凉菜:拍黄瓜

黄瓜具有除热、利水利尿、清热解毒的功效。它所含的细纤维素能够促进肠道蠕动,帮助体内宿便排出。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可抑制体内糖类转变成脂肪,有利于减肥和调整脂肪代谢。

饭前靓汤:玉米排骨汤

玉米的营养成分较全面,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等多种元素。尤其是其中的钙元素,可以促进肠胃蠕动,帮助排出体内毒素,起到润肠通便的作用,对减肥瘦身有一定帮助。

瘦猪肉含蛋白质较高,每100克猪肉高达29克蛋白质、6克脂肪,经煮炖后,脂肪含量还会降低。

热菜:酸菜鱼

鱼的肉质细嫩鲜美、营养丰富,富含维生素及多种矿物质。鱼肉属于瘦肉型,脂肪含量低,且多为不饱和脂肪酸,具有降低血脂、防治动脉硬化、抗癌等作用。且鱼肉的碳水化合物较低,因此吃鱼不易长胖。

最受欢迎的的菜品是叫花鸡、八宝鸭、酱牛肉、酱肘子、广式米粉肉、醉蟹、大盆菜和广式紫苏鸭,为了方便人们吃年夜饭,很多饭店和超市都推出了半成品年夜饭,人们只需要简单的烹煮就能吃到大厨味道。

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