夏季适合小朋友吃的食物？

夏季小朋友的膳食要注意：  
    1、动物性食物与植物性食物搭配。 
    2、荤菜与素菜搭配(每餐有荤也有素) 
    3、粗粮与细粮搭配(每天有细粮也有粗粮) 
    4、干、稀搭配(早、午、晚有干粮、也有汤和粥) 
    5、咸、甜搭配(儿童以少食甜食为佳)