天天只吃蔬菜水果可以减肥吗？这样健康吗？
每天都吃水果蔬菜是正确的，但是不能只吃水果蔬菜，要在均衡饮食、保障营养的前提下根据自己肥胖的原因来逐步的从各个方面调整才是控制体重的根本。不能以健康为代价盲目减肥，更不能跟风减肥。因为每个人的情况是不...
每天只吃水果和蔬菜，从不吃肉和主食，请问这种饮食习惯健康吗？
营养师小糖来为大家解答。这种饮食习惯非常不健康，会把身体渐渐吃坏的。 每天只吃水果和蔬菜，维生素和矿物质的量是够了，但碳水化合物、蛋白质、脂肪这最基础的3大营养物质却远远不够。缺乏碳水化合物，身体连最...
日本人不吃味精哪他们用什么材料代替炒菜？
日本人不吃味精，他们用味增代替味精来炒菜。 味噌（みそ），味噌，又称面豉酱，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做...
中国人不吃的肉有哪些，有何依据？
说起能吃不能吃，要看从那个角度说起了，如果说有毒不能吃，蛇，蝎，蜈蚣剧毒，一般人不吃，河豚剧毒，一般人不会吃。苍蝇蚊虫不会吃 但我们五千年的文化底蕴，不吃的东西很多，但都有文化原因，传承至今 首先是公...
很多中国食物外国人不吃，那有什么外国食物，中国人不吃的？
“腌海雀”，胃口再好的中国人，怕是也很难吃下去。有一次我在午饭前的那节课跟学生介绍了这一款爱斯基摩人的美食，导致一部分同学当场呕吐，还有一部分同学拒绝去食堂吃午餐。我个人觉得虽然这种食物确实让人难以接...
有哪些食材全世界基本上只有华人吃，其他人很少吃甚至根本不吃？
您好，我是澜馋食记，美食领域青云计划获得者，我来回答您的问题。 我看了一下很多人的答案。他们认为的外国人不吃的食物真是五花八门，可实际上如果他们能真正的深入了解一下世界美食文化的话，其实美食是相通的，...