中医食疗的神奇功效有哪些？
中医非常讲究药食同源，生活中有很多食疗药膳，只要善于科学的利用就可以起到辅助治疗疾病的功效，这就是药食同源，下面中医就为大家详细的介绍一下药食同源的含义。食疗的含义：我国自古就有“寓医于食”、“医食同...
煲汤食谱大全及功效
花旗参大豆芽菜煲冬瓜汤 材料 花旗参五钱 大豆芽菜半斤 新鲜莲叶一角 冬瓜一斤 猪月展 六两 生姜一斤 做法 选购新鲜冬瓜，保留冬瓜皮、冬瓜瓤、冬瓜仁，洗净，切厚件 新鲜大豆芽菜，摘去须根，洗净，滴乾...
求各种水果和蔬菜的功效作用，要一种类对应一种，详细归类哦，谢谢
1、梨。 一个中等大小的梨可比相同大小的苹果多提供30%的可溶性膳食纤维，这种膳食纤维有助减少体内的胆固醇含量。建议洗净后连果皮一起吃，削皮会失去一半的膳食纤维。 2、杏。 杏富含具有抗氧化作用的维生...
产妇糯米粥的做法大全有什么功效
材料：血糯米、黑米、冰糖。 做法： 1、血糯米，黑米混在一起，血糯米要比黑米多些，加冷水泡至少15分钟。 2、倒掉水，再加冷水泡10分钟，再倒掉，再加冷水泡10分钟后直接放入锅中，加冰糖适量，小火煲煮...
功效奇特的食材有什么？
酸奶适用：口臭之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的 “有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。香蕉适用：痛经香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素...
农村俗称“豆腐菜”的植物有何功效？
问农村俗称“豆腐菜”的植物有何功效？ 首先我们先来了解一下豆腐菜是何植物，豆腐菜属于落葵科，是我们南方人对木耳菜的一种叫法，还有别个地方的人叫滑果菜，藤七菜。 其实藤七是另一种野生植物，和豆腐菜很相似...
胃病患者饮食上需要注意什么，哪些食物可以起到养胃功效？
在专业书籍里是没有“胃病”这个病名的，它只是百姓们笼统的一个叫法。胃病的种类有许多，常见的有胃食管反流病(胃酸反流入食道，损伤食道黏膜。主要是由于食管、胃功能障碍导致贲门括约肌功能失常，临床表现为饭后...
减脂健身餐怎么做
西兰花，娃娃菜，鸡胸肉（瘦猪肉，牛肉，鸡鸭肉）100G，番茄，少量的水果没有米饭，没有面条，没有馒头，没有水果汁，没有热狗香肠，没有酱料，没有盐，没有糖。简单无脑有效果。 想找几款营养早餐 最好有减肥...
求最新『中国食物成分表』
食物成分表 表一 食物一般营养成分 1 谷类及制品 2 薯类、淀粉及制品 3 干豆类及制品 4 蔬菜类及制品 5 菌藻类 6 水果类及制品 7 坚果、种子类 8 畜肉类及制品 9 禽肉类及制品 10 ...