哪些食物能强健体质，增强抵抗力？
1.薏米 薏米具有清热解毒、利尿除湿的功效，对于湿气偏重的女性来说，可以说是家中必备品。而且薏米中含有一定含量的纤维素，能够加快肠道蠕动速度，促进消化和吸收，有效防止便秘，适宜有胃病的人群食用。红豆薏...
身体抵抗力差，经常感冒，吃什么补品能增强抵抗力？
增强抵抗力的食物： 白蘑菇； 白蘑菇是我们在日常生活中经常会遇到的一种食物，相信大家也是了解知道的，白蘑菇含有大量的硒，以及抗氧化剂、B族维生素、核黄素和盐酸，有助于维持免疫系统，对抗病毒。此外，白蘑...
吃什么可以提高免疫力和抵抗力？可以吃蛋白粉吗？
免疫力是自身的对抗外界病毒细菌等的防御机制，人在30左右，机体免疫会缓慢的减退，有些表现为经常性感冒、伤口愈合较慢、肠胃敏感，或者经常性疲惫等。 免疫力低跟什么有关？ 知道原因我们就可以更好的避免和改...
秋季怎么提高宝宝身体的抵抗力？
都说秋季宝宝易生病？教你几招提高宝宝免疫力 秋天是个让人烦恼的季节，因为气候干燥，气温忽冷忽热，尤其是早晚温差跨度大，容易导致宝宝患上各种疾病。医生建议，这个时候，做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分...
秋季，宝宝该吃什么辅食?
营养米粉，蛋黄四分之一个，蔬菜汁，果汁，小果泥，稀饭，稀饭饮汤，不过还是以奶粉为主，补充营养均衡，我家宝宝喝的是圣元奶粉，感觉还不错。 秋天宝宝适合吃什么食物？怎样提高抵抗力？ 秋季较为干燥多风的季节...
怎样的饮食能给孩子增强抵抗力？
1计：母乳喂养--人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。 2...
儿童冬季养生健康小常识，寒冷冬季如何提升宝宝抵抗力？
现在有很多年轻的父母，他们对于儿童的养生不太了解，经常会让孩子生病。其实儿童也可以进行养生，有很多方法都可以提高孩子的免疫力。孩子的饮食、穿衣、生活习惯，都会直接影响孩子的身体。 1、儿童冬季应该如何...