暑假的健康饮食、生活习惯
正常吃，早餐鸡蛋加白粥，通肠又营养。其他两餐，就正常吃就好，想高就多打篮球跟游泳...每天按时睡觉，（10pm到7pm）不要因为放假就通宵达旦的。而且7am-8am吃早餐时吸收营养最好的时候...还有...
暑假吃什么食物最好？
过一个卫生、营养、健康的暑假 专家为暑期儿童饮食指点迷津 每当长达两个月的暑假过后，少年儿童普遍会出现体重增长，还有些孩子特别容易在夏季发生胃肠道疾病。如何在假期里，让孩子们吃得卫生、健康、营养，甩掉...
暑假期间，孩子的安全需要注意哪些？
1、要注意饮食卫生的安全。教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯，不吃来历不明的可疑食物，防止食物中毒。 2、要注意交通安全。教育幼儿自觉遵守交通规则，不在马路上玩耍嬉戏，不独自横穿马路及闯红灯等，避免交通事...
夏季小常识（包括预防疾病.食物.穿衣.等）
一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精...
暑假我们应该预防哪些疾病？
展开全部 夏天嘛，主要是防中暑啦 入伏以来，各类传染病在高温的肆虐下伺机作案，危害着人们的健康。 一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下，必...
暑假如何让孩子健康饮食
虽然大部分孩子都比较喜欢洋快餐，但专家建议，孩子们应适当适度食用，不能将其作为日常膳食的一部分，不应经常吃、天天吃，更不能餐餐吃。因为洋快餐的膳食营养结构并不均衡，不利于孩子生长发育。专家建议，最好的...
幼儿营养粥的做法有哪些？
不知道你家宝宝现在多大了，给你总结一下我之前做过的营养粥!!! 先看下成品~~~具体的食谱放在后面啦~大家感兴趣的可以存下来哟!!! 养胃山药粥紫薯大米粥香菇青菜粥红枣双米粥西蓝花鳕鱼粥番茄蛋黄粥番茄...