不知道你家宝宝现在多大了，给你总结一下我之前做过的营养粥!!!
先看下成品~~~具体的食谱放在后面啦~大家感兴趣的可以存下来哟!!!
养胃山药粥紫薯大米粥香菇青菜粥红枣双米粥西蓝花鳕鱼粥番茄蛋黄粥番茄鱼肉粥鲜虾时蔬粥香菇鸡肉粥胡萝卜排骨粥黄金贝柱粥秋葵虾仁粥滑蛋牛肉粥芹菜鸡丝粥这些食谱应该够大家做一阵子了吧，其实从宝宝开始吃辅食了之后粥一直都是挺重要的一种类型，因为开始的时候宝宝们的吞咽能力都很不好，所以我们都需要把辅食做成方便他们的吞咽的心态，辅食粥、辅食泥，都是不错的选择，那么在制作这些的时候，我们只需要考虑好营养搭配就OK啦！
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暑假如何给孩子做可口的儿童餐？
儿童餐，好看，好吃，还要有营养！花色很重要，看你要不要用心给他做，我们来做个蒸水蛋系列吧，海鲜的，肉肉的，水果的。
蒸水蛋，本身，就是鸡蛋最好的一种做法，最大限度保护了鸡蛋的蛋白质，国宾馆很多国宴必上的一道大餐。
先说蒸蛋，一般三到四个鸡蛋打散，加入七十度水，再打散。加入水量的一半的量的牛奶搅匀。如果是肉肉的或者海鲜，那就这样直接蒸，上元气蒸八到十分钟，然后把里脊肉用生抽，料酒，耗油，抓匀，葱姜炒一下，淀粉收汁，铺在蒸蛋上。海鲜呢，不管是鱿鱼，虾仁，牡蛎肉，，，提前改刀，焯水，葱姜翻炒，加水，淀粉收汁，铺在蒸蛋上，就可以了。水果的蒸水蛋时可以加进去一些白糖，冰糖，蜂蜜，炼乳，蒸蛋里也可拌入一些水果丁，蒸好的水蛋上面再撒一些。
肉肉的，海鲜的，蒸水蛋，基本上可以让孩子当一顿饭吃了。水果蒸水蛋，热的也可以当饭吃，放冰箱里凉一下，就是不错的零食。
我是席侠客:我不是个大厨，我只是个超级吃货！感恩:点赞、转发、关注！谢谢您！
