洋葱放冰箱好还是外面好|洋葱如何储存多长时间
洋葱的吃法比较多，洋葱怎么吃营养价值最高可以炒着吃，可以煮着吃，还可以烤着吃等，味道都是很不错的，很多人都喜欢吃。洋葱一般直接常温保存就可以了，放在阴凉通风的地方，不需要放冰箱低温保存，如果是切开的洋...
·绿色食物有哪些？·
绿色食品是遵循可持续发展原则，按照特定生产方式生产，经专门机构认定，许可使用绿色食品标志商标的无污染的安全、优质、营养类食品。 绿色食品必须同时具备以下条件： 1、产品或产品原料产地必须符合绿色食品生...
求问发现含有胡萝卜素的蔬菜有哪些
胡萝卜素是我们人体所必须的微量元素，我们已经知道胡萝卜里含有胡萝卜素，那么还有那些蔬菜里含有胡萝卜素呢?这是大家一直在探讨的问题，今天我就给大家来看看到底还有哪些蔬菜里含有胡萝卜素呢? 长期以来，蔬菜...
常见高热量的食物有哪些哦?
常见高热量的食物除了一楼的还有下边这些 五谷类:白饭、米粉、通心粉、方便面、面包 肉类：肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品 海鲜：鳗鱼、鲱鱼、各类鱼罐头 奶类：鲜奶、炼奶、酸奶酪 餐点：春...
每周有两天不吃正餐,只吃有流质的食物,20天可以瘦10斤？？
不大可能,因为脂肪是因为热量摄入过多引起的,无论是流质食物还是固体,必须要把热量控制在一定范围内才可能减轻体重 在网上下一张常用食物热量表,人每天正常热量消耗为4000卡左右,要想减肥就减少摄取热量,...
什么蔬菜含维生素最高
水果、蔬菜含有丰富的维生素。在蔬菜品种选择上，要注意多摄食含维生素A、B、C的食品。为防止春困，要补充维生素B1、B2、B6、叶酸等B族维生素，以增加机体神经系统的调节功能，尽快适应春季的气候变化，如...
什么蔬菜产量最高
亩产量的影响因素非常多。正常年份，合适的管理和品种，，生姜亩产量1000-3000公斤。胡萝卜在山东、河北、辽宁、吉林、内蒙地区，亩产比较高4500-6500公斤商品产量每亩也要达到2500-4500...
哪种菌类的营养价值最高
1、金针菇金针菇中赖氨酸的含量特别高，含锌量也比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进人体内的新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生...
菌类中，哪种营养最高
如果以蛋白质为主要营养评价指标的话，鲜口蘑（也称白蘑）的蛋白质含量在所有菌类中最高，每100克口蘑蛋白质含量高达38.7克，和100克大豆的蛋白质含量相近。而100克水发黄蘑含蛋白质4.3克，100克...
牛肉怎样做营养最高
炖牛肉的诀窍 先调好汤。锅内加多量温水，再放黄酱适量，然后滤去酱沫。 放料炖煮。将处理干净的牛肉放入锅内，加香料、调料，用旺火煮20分钟盖上锅盖，再转上火炖两个小时即成。 要想使牛肉炖得快、炖得烂，炖...