高温来袭，怎样兼顾美食与健康呢？
高温来袭，外面的阳光会咬人！一直待在空调房间对身体不好，出来吧一动就是一身汗！食欲严重下降，明知道该吃就是吃不下，我来说点想法。 夏天高温，不想动，也不想吃，正常现象，多喝水，多吃水果，不能太凉，可适...
在农村热的没有一点胃口，吃什么蔬菜最能开胃消化解暑？
感谢邀请，在这个炎热的夏天，大家的胃口都不好，我觉得需要一道酸辣爽口的凉拌菜-紫苏。 1、采摘一把新鲜的紫苏，清洗干净，还必须用盐搓去涩味，以清水变色为准。已经去涩的紫苏需要切碎，放在碗里备用。 2、...
有没什么好的家常菜的食谱?
【日照烤鸡腿】主料鸡腿500克照烧烧烤粉料70克辅料蜂蜜少许日照烤鸡腿的做法1.鸡腿洗净去骨，这步可以由店老板代劳，自己处理要小心手2.腌料倒入盆中加入料酒拌成糊状3.把鸡腿放入腌料中，用叉子叉些小孔...