夏季有没有清热败火的食谱
苦”味食品是“火”的天敌，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。...
夏季有什么清热的菜及做法
番茄炒苦瓜 ⒈苦瓜去瓤切片， 要是为了漂亮的话，把瓤那面冲案板，表面冲上，用刀正向斜削下来，瓜片呈月牙形；西红柿切片待用。切一些蒜片。 ⒉炒锅放油烧热，下蒜片炝锅，蒜片焦黄后下苦瓜片翻炒片刻，加适量盐...
清热去火的家常菜
清热去火的家常菜1.地三鲜食材：土豆200克，茄子200克，青椒200克，食用油、酱油、白糖、盐、淀粉等适量。做法将土豆、茄子与青椒洗净并且切成块状;在锅里面倒入适量的食用油，将土豆、茄子与青椒放入炸...
谁推举点夏天吃了清热不上火又清淡的家常菜
菜品： 鱼蓉菠菜心 工艺： 扒 口味： 色泽洁白透绿，味清鲜爽口。 类别： 家常菜 气血双补调理 养颜美容调理 营养不良调理 夏季养生调理 主料： 菠菜 300克 辅料： 鱼肉 100克 鸡胸脯肉 5...