简单又好吃的肉菜怎么做，希望提供菜谱
1、将去皮五花肉洗净切成小薄片，用酱油腌好；新鲜的辣椒洗净切成小片。 2、先往锅里放少许食油，烧熟，放入酱油腌好的五花肉，炒熟后均匀置于盘内。 3、重新起锅，将辣椒干炒，至表面起焦皮时，再放入食油，用...
宝宝爱吃的营养瘦肉粥怎么做好吃
正宗瘦肉粥的做法米水比例1:4，瘦肉50克（1两左右），2汤勺（小汤勺）盐，1汤勺半盐。操作过程： 1．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。 2．煮粥的米要预先腌：...
适合儿童吃的肉类菜谱有哪些
国人有一个错觉：总把吃肉当成最营养。现代营养学研究发现，吃肉降低抵抗力，源于肉中动物性柯尔蒙和肉碱。儿童最需要补充的是维生素和矿物质，含量最丰富的在蔬菜中，肉类在每天人所吃食物中仅占百分之四，多吃蔬菜...